lunes, 10 de diciembre de 2018

Crema de papaya

¡Buenas tardes! Cómo ya anuncié el fin de semana a partir de ahora el día de publicación de receta  pasará a ser el lunes. Y hoy les traigo esta crema de papaya  rica en proteína inspirada en un postre brasileño que recibe el mismo nombre.






Ingredientes

  •  30g de proteína sabor vainilla.
  • 80g de papaya congelada.
  • 100ml de leche sin lactosa.
  • 2 onzas de chocolate negro (85% sin azúcares añadidos).

Elaboración

En primer lugar, echamos en la licuadora la papaya, que previamente hemos congelado tras trocear y quitarle las semillas, junto a esta verteremos la leche, la proteína y lo licuaremos todo. A continuación, pasamos la crema al cuenco donde lo vayamos a presentar y a modo de topping rallaremos las dos onzas de chocolate.

La receta original se hace con helado de vainilla, licor de cassis y con grosella negra.
Pero esta versión no tiene nada que envidiar a la original está muy rica y es mucho más sana ya que nos aporta nutrientes.
Si quieren saber si es cierto eso de que está sabrosa ya saben, ¡A ponerse manos a la obra! Es fácil, rápida y saludable. ¿A qué esperan? Si te he convencido de llevarla acabo no te olvides de dejar un comentario y de subir una foto de la receta al Instagram con el Hashtag #lamultipowerdemaca.

No hay comentarios:

Publicar un comentario