viernes, 6 de abril de 2018

Estás destinado a ser feliz

¡Buenas chicos! Recuerdan que hace unos días por Instagram les hablé del caso de una chica que me sigue desde el principio y en una conversación con ella en la que me decía literalmente: “creo que estoy destinada a ser gorda” y yo le dije que eso no era así, que eso es su mente. La misma puede ser nuestra mejor aliada o nuestra enemiga ya que este tipo de pensamientos te vienen porque es lo más fácil, tenemos miedos a los cambios por lo que buscará esta y mil excusas más para no forzarse y salir de la zona de confort. Ahí está el verdadero reto y esto es aplicable a todos los ámbitos, todos aquellos que requieran un esfuerzo, un salir de nuestra zona de confort. Por lo que debemos educar la mente. Párate a pensar, todo el día a nuestro alrededor escuchamos no puedes hacer eso, es difícil y, en los medios, noticias escabrosas. Piénsalo. Cuántas personas e incluyéndote, cuando dices o alguien te dice que va a hacer una cosa (un propósito o meta) nos posicionamos optimistas y motivadores. Pocas veces, ¿verdad? Y no es que seamos malas personas, es solo que se trata de educación. Por eso digo que el cambio debe ser de dentro hacia fuera pues si cambias tu mundo habrás cambiado el universo, la forma de ver el mundo que te rodea. Se trata de cambiar este tipo de pensamientos y darles la vuelta. De esta manera, no te influirá lo que te diga cualquier persona y este tipo de pensamientos negativos cesarán. Rodéate de personas que sumen, que tengan la misma visión que tú de un mundo más positivo y que te aliente en tus triunfos, que se alegren por ti.

Pero lo más importante confía en ti y ve a por lo que deseas. Y, como dije por las historias, todo esto lo digo con conocimiento de causa. No es que me haya leído un manual de positivismo barato. Como les dije, hay que estar en el agujero para salir de él y eso que yo, por ejemplo, hace años pasé por una depresión. No fue fácil, necesité ayuda, pero finalmente me di cuenta que el cambio de esa situación tan solo dependía de mi. Así que decidí escucharme, perdonarme, quererme y confiar en mi. Porque me di cuenta que tan solo tenemos una vida la cual quiero aprovechar al máximo haciendo lo que me hace feliz y tú, ¿vas a dejar de lamentarte y vas comenzar a vivir? Recuerda no hay ningún destino escrito porque quien escribe su propia historia eres tú.

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