domingo, 26 de noviembre de 2017

Carne con verduras

¡Buenas tardes! Aquí les traigo la receta que hice el pasado viernes  en directo por Instagram. La misma es bastante fácil y rápida de hacer sin más vamos a proceder a su elaboración.

Ingredientes
  • Carne molida
  • Pimiento rojo y verde
  • Cebolla
  • Ajo
  • Tomillo
  • 1 cuchara sopera de aceite de oliva.

  • Para la guarnición:
  • Brócoli
  • Calabacín
Elaboración
Primeramente, vertemos por un lado el calabacín, que hemos picado previamente, en una olla con agua y lo dejamos hervir. Luego agregamos el brócoli cuando ya le quede poco tiempo al calabacín. Esto si el brócoli es del congelado sino pondremos desde el principio con el calabacín.
Por otro lado, echaremos la cucharada de aceite de oliva en la sartén que pondremos al fuego. Luego, agregaremos la cebolla, el ajo y el pimiemto que hemos picado en trozos pequeños anteriormente. Cuando veamos que la cebolla empieza a pochar agregamos la carne molida e iremos removiéndolo, agregamos el tomillo y seguimos revolviendo hasta ver que la carne se ha cocinado. Y,¡ a comer!Disfrutando de un plato completo y equilibrado.
Como observarán en la foto no aprece el brócoli, pero es porque no me quedaba pero habitualmente lo hago con el.
Espero que la hagan y me dejen algún comentario o suban una foto a Instagram de ser así no olviden usar #lamultipowerdema.
¡Gracias, por la visita y el apoyo que me dan semana a semana!😊

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