jueves, 2 de marzo de 2017

Helado proteico de choco-oreo

¡Hola chicos! Les traigo una receta ideal para esos días que se nos apetece manta, película y un helado, pero no queremos meter un exceso de azúcar nuestro organismo porque no nos toca el cheatmeal. Tranquilos, que aquí les dejo una receta de una helado bajo en azúcar pero alto en proteínas.

(Perdón por la foto, ¡pero es que estaba demasiado bueno! 😋) 

Ingredientes

  • 3 scoop de proteína Isolate de sabor chocolate.
  • Leche sin lactosa.
  • Triturado de las tapas de las galletas que son similares a las Oreo de la marca Gullón (son sin azúcares añadidos).

Elaboración

Añadimos en un bol los 3 scoop de proteína, un chorrito de leche (no pongo cantidad porque la puse a ojo, pero sería alrededor de 100ml), quedando una masa ni muy espesa ni muy líquida, y agregamos el topping de Oreo (que también puse a ojo). Revolvemos todo y por último, le agregamos por encima más topping de Oreo y lo metemos en el congelador por mínimo 3 horas. ¡Importante! la cantidad que nos da no es para consumirla toda el mismo día, sino servirnos una dosis de 50g al día.

Espero que les guste la receta y que la hagan en sus casas. Si la hacen me encantaría que subieran una foto a Instagram y que usaran el hashtag #lamultipowerdemaca para poder verlo. ¡Muchas gracias!

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